Episodes
Thursday Aug 06, 2020
#37: over werkvreugde en zelfzorg (deel 3)
Thursday Aug 06, 2020
Thursday Aug 06, 2020
Welkom bij deel 3 van een mini-reeks over werkvreugde, zelfzorg en mindfulness. Hoe kom je tot werkvreugde en wat is het belang van zelfzorg en mindfulness hierin? Dat is het centraal thema van deze podcast.
Vandaag focussen we op mindfulness:
- wat is mindfulness?
- waarom is mindfulness belangrijk ihkv werkvreugde en zelfzorg?
- hoe mindfulness (MBCT) is ontstaan
- wat zijn vaak gehoorde misverstanden over mindfulness?
De linkjes en bronnen van deze podcast kun je vinden op de website: Podcast 37 over werkvreugde en zelfzorg
Version: 20240320
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.